Helado de yogurt de plátano (Receta saludable)
Helado de yogurt de plátano
Helado bajo en calorías con solo dos ingredientes. ¡Sabroso y saludable!
Ingredientes
- 400 ml yogur natural
- 2 plátanos
Elaboración paso a paso
Paso 1
- Pelar los plátanos, cortarlos en círculos.
- Coloque los plátanos en un recipiente y colóquelos en el congelador durante 2-3 horas.
Paso 2
- Pasado el tiempo, saca los plátanos del congelador y haz puré con una licuadora.
- Agrega yogur natural al puré de plátano, bate.
Paso 3
- Vierta la masa de yogur y plátano en un recipiente. Cubra con una tapa o film transparente.
- Durante el proceso de congelación, retire el helado del congelador cada 40 minutos durante 3-4 horas y revuelva con una espátula. Luego déjelo en el congelador por otras 2-3 horas.
Paso 4
- Retire el helado terminado del congelador, manténgalo en el refrigerador por un tiempo.
- Dividir en porciones, decorar al gusto. Espolvoree con copos de coco de colores. ¡Buen provecho!
Notas
Si le gustan los helados más dulces, agregue un poco de miel o azúcar en polvo en el paso 3.Puede usar plátanos demasiado maduros para hacer este postre, sin problemas.
Comentarios
Publicar un comentario